婴幼儿健康好习惯共育平台
入户执行档案
上门时间
9 月 1 日 · 09:30 – 11:00
现场时长
90 分钟
上门团队
桂春社区育儿团队
1调整大宝睡眠环境
2睡前 1 小时改安静活动
3教奶奶一套安神推拿
安神推拿五手法
每天睡前 5 – 8 分钟先洗手涂抚触油 · 力度像羽毛扫过1开天门眉心 → 前发际线 · 交替直推 24 次
开天门,安神志,眉心推到发际线。
安神宁心2揉太阳眉梢后凹陷处(太阳穴) · 点揉 1 分钟
揉太阳,解烦躁,眉梢后凹轻轻揉。
安抚烦躁3推坎宫眉头 → 两侧眉尾 · 分推 30 次
推坎宫,散头风,眉头推到眉尾中。
缓解头胀4摩腹以肚脐为中心 · 顺时针揉 2 – 3 分钟
摩腹脐,顺时针,肠胃蠕动助消化。
助消化5捏脊尾骨尖 → 大椎穴 · 自下而上捏 5 遍
捏脊柱,调阴阳,尾骨捏到大椎上。
增强免疫两周后回访
14 天跟进已结案平均入睡时间23:1521:40
夜间醒来次数3 次0.5 次
七步洗手法完整率24%87%
纸尿裤更换频次4 次 / 天6 – 7 次 / 天
护理规范率—100%
红臀护理 · 逐条纠正动作
9 条规范现场评估 轻度红臀1接触前后先洗手平时直接上手换换前换后都先洗手,细菌会加重红臀
2不用湿巾,用 38 ℃ 温水用湿纸巾擦湿巾刺激,38 ℃ 温水清洗更温和
3从前往后,单向擦来回蹭从前往后轻擦,褶皱处带一带
4棉柔巾沾干,不擦擦干棉柔巾轻轻沾干,保持干爽恢复快
5晾透 1 – 2 分钟再包擦完直接包上晾透一两分钟,再穿新纸尿裤
6护臀膏黄豆大小薄涂涂很厚一层,黏糊糊棉签由内向外薄涂,厚了反而不透气
7纸尿裤先揉软拆开直接穿穿前把尿裤揉软,减少摩擦
8松紧留两指束得偏紧松紧留两指,别磨红臀、别漏尿
92 – 3 小时一换频次偏低2–3 小时一换,便后立刻换
睡眠环境改造 · 前后对照
大宝卧室改造前
改造后
床上堆满玩具与衣物,睡觉先扒开床面清空,玩具全部分类归位
床单皱成一团,边缘有硬物床单抻平展,不留褶皱与硬物
窗帘紧闭,全天不通风睡前开窗通风 15–30 分钟
床头灯偏亮,直照眼睛换暖光床头灯,光线不刺眼
玩具散落一地,没有收纳位积木 / 汽车 / 绘本各有收纳位
室温22 – 24 ℃
通风睡前 15 – 30 分钟
被褥轻薄款 · 不闷汗
枕头平枕不加高 · 助眠老虎枕